1、讲究卫生,饭前洗手,饭后漱口,不用手抓食物。
2、不在街头无证小摊点购买食品。
3、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
4、冷饮以及膨化食品如薯片、雪饼等,不能经常食用。
5、花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质,有助大脑发育,增强记忆力,是较好的小零食。
6、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。
7、蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。大豆(黄豆)是植物中含蛋白质最丰富的食品,营养价值高,被称为绿色牛奶。
8、购买食品要仔细辨认生产日期和保质期,不购买来历不明的产品或过期食品。腐烂,变质和受污染的食物不能吃。发芽或变绿的土豆含有有毒的龙葵素,不能吃。
9、不要随便在路边、树木、河沟边采摘野果、蘑菇吃,有毒蘑菇误食会发生严重的中毒,甚至危及生命。
10、镀锌的容器不能存放酸性食品或饮料。
11、认识了解相关标识:无公害农产品标志、绿色食品标志、有机食品标志、食品生产许可证。
办公室外面的走廊有哪些风水讲究
1、有的办公室大楼为了突显个性,在设计走廊的灯光时,抛开了常规的白色日光灯照明的方法,在走廊安装其他颜色的灯管。有的甚至在较为宽阔的走廊中,利用多种颜色进行组合,形成如彩虹般的走廊照明。这样的做法看似很时尚,但是不管这些(2)人阅读时间:2023-10-19办公室摆放水晶球的风水讲究有哪些(办公室水晶球放在什么位置好)
1、在办公桌上摆放左方右圆的晶石,可帮助我们防小人,并且让个性便得外圆内方,处事待人可更得体更圆融。2、桌面右方则放置晶球,若晶柱已是绿幽灵,晶球可选择粉晶或紫晶,可让你扩大人缘,有亲和力,对内对外都深得人心,业务当然会(2)人阅读时间:2023-10-19让人感动到哭的说说摘抄 让人感动到哭的说说摘抄100字
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。我们怀念过去,并非放不下当初的人与事,而是怀想曾经的自己。人生是一次单边行程,很多东西都是唯一的,错过了就不可能再遇到。世界变化如此的快,我们一路(2)人阅读时间:2023-10-19男生带貔貅的讲究和忌讳 男生带貔貅的讲究和忌讳图片
1、佩戴貔貅不仅仅是为了美观,更是为了招揽财气。因此佩戴貔貅吊坠的话让貔貅的头部朝上,佩戴貔貅手链的话,让貔貅的头部朝外。2、佩戴貔貅可在衣内和衣外。在衣内注意经常的清洁,在衣外的话避免与其他的硬物碰撞。3、要对貔貅来开(2)人阅读时间:2023-10-19办公室外面的走廊有哪些风水讲究
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