经常戴平光镜有什么好处和坏处（长期佩戴平光镜好吗）

1、平光镜是没有屈光度眼镜的统称，以用来和近视眼镜、老花眼镜相区别。没有近视度数，没有远视度数，更没有散光度数的它，有什么作用吗？对于身处北方的人，平光镜能挡风沙；对于影视节目的主持人，平光镜能改变气质、起到装饰作用。

2、好处：根据镜面膜层不同，功能也不尽相同。单就镜片来说，有不同的膜层，再由膜层来决定功能。如果是加硬膜层，就能对应的耐磨；如果是抗疲劳膜层，就能降低辐射；如果是易洁膜，就能方便清洗。防紫外线只能通过专门的测试卡在阳光下或紫外线仪器下测试，凭肉眼很难鉴别。

3、经常戴平光眼镜，自然也是有一定的坏处的：首先平光镜的镜片是普通的塑料片，是为了保护镜架形状，但塑料片会给视觉带来不利影响。市面上买的太阳镜，本来应该是平光镜，但是有些质量低劣的商品有度数，消费者佩戴这种眼镜一段时间后，会出现头晕、头痛、眼酸胀和流泪疼痛等症状，长时间佩戴会造成视力下降。即便是无框的大框眼镜，架在鼻梁上时间久了也会加重视觉疲劳。另外不戴眼镜的人的眼球转动范围很大，周围的肌肉得到了运动，变得发达有韧性；而戴眼睛的人（包括长期戴平光眼镜的人）眼球的运动就只局限于眼镜所限制的视角之内，上下左右都不能完全转动开来，所以有一部分肌肉得到了锻炼，变得发达，有一部分就闲置起来，这种差异造成了眼球变形的基础，然后眼球为了适应透过眼镜观看事物，于是逐渐向前凸出，以获取更大的视角，看到更广的范围，于是眼球更容易变形了。

4、所以一般来说，如果视力没有问题的话，最好是不要戴平光镜。如果说是眼睛偶尔会疲劳，但是不近视的话，那么可以纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，坚持服用一段时间，眼睛疲劳会恢复的。