职场竞争时如何保持好心态 怎么在职场竞争中保护自己

1、心态决定一切，决定一个人的成长高度，心态：就是你对待事物的心里态度，这因人而异，有的乐观向上，有的悲观消极。每一个事物都是两面性的，有好的一面，也有坏的一面，关键是你用什么心情去看待，“物随心转，境由心生”，用不同的心情看待，就会产生不同的人生现状。

2、控制自己的情绪，保持一个良好的心态，拥有一颗快乐的心，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，在我们的生活及工作中总有很多令人不开心的情当这些不开心的事发生在你的身上时，你将如何去克服，使自己心情好起来呢？保持快乐很重要，凡事需要往好的地方多想想。

3、正确的去面对职场上的竞争，面对这么大的职场竞争压力，每个职场人都渴望成功，然而不如意的事情却非常的多，如果过分执着于成功势必会被失败打击的伤痕累累，其实我们可以换个角度想想，不都常说失败是成功之母吗，我们可以把失败当做成功的基石，爱迪生不也是经历了千次的失败才换来了一次的成功吗。

4、保持乐观的心，凡事往好处想，保持乐观。人生悲喜无常，总有不顺利的时候，当遇到不顺利的时候，我们也应该保持一颗乐观的积极向上的心态，让积极的心态取代消极的思想。

5、懂得感恩，对于帮助过你的人懂得感恩，对于帮助你的人要说一声“谢谢”，珍惜朋友，珍惜家人，珍惜身边的人，珍惜所拥有的一切，并且可以告诉朋友家人，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

6、学会自我调节，每个人都应该学会自我调节情绪，学会交流和倾诉。不要遇到问题后把自己封锁在一个与世隔绝的内心环境里，这时应该寻找1、2个好朋友倾诉，寻求寄托和安慰

7、注意穿着打扮，漂亮的打扮，合理的穿着能够提高自信，帮助在各种场合处理问题时沉着冷静，面对客户或竞争对手时能坦然自若。

8、安排好业余生活，除了工作外要寻找自己喜欢的活动，比如打羽毛球，旅游，摄影等；可以让自己在闲暇之时抛开烦恼，回归快乐。