1、把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就会分离出来浮在水面上，然后把油撇出来。
2、从椰肉碎屑中挤出椰乳（也称椰浆），然后使它自然发酵24—36小时，这样油就与水分离，再取出油，短时间加温以除去水分。
3、为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。
芋头煮不烂是为什么 芋头煮不烂是为什么怎么办理
1、芋头总是煮不软是因为煮的时间不够久。煮熟芋头的方法：芋头去皮切块，用高压锅炖熟；在锅里，加入热油和糖煮成糖的颜色。把鸡肉炒至七成熟，倒入芋头、酱油、盐、鸡精和少许水炖。把洋葱和芝麻撒在锅上。2、芋头营养丰富，含13%(0)人阅读时间：2023-07-01
蒜瓣怎么做才不会发芽 蒜瓣怎么做才不会发芽呢
1、大蒜装入塑料袋中,密封袋口。这样被封在袋里的大蒜,其呼出的二氧化碳气体散发不出去,提高了袋中二氧化碳的浓度,相对地降低了氧的含量,同时又缺乏水分的吸收,大蒜则会处于休眠状态。2、可以把蒜头放到冰箱的冷藏室里保存,防萌(0)人阅读时间：2023-07-01
菠萝中间变色能吃吗 菠萝中间颜色变深能吃吗
1、未腐烂变质的情况下能吃。 2、菠萝切开后，里面的果肉其正常颜色为黄色，若出现褐色、黑色、红色、棕色等颜色异常的，一般黄褐色为菠萝过于成熟或轻度氧化的表现，是可以吃的，但黑色等其他颜色多半是菠萝腐烂变质的现象，这种烂了(0)人阅读时间：2023-07-01
波士顿龙虾死了还能吃吗（波士顿龙虾死了还能吃吗?波士顿龙虾能活多久）
1、波士顿龙虾刚死不久之后是可以吃的，但是如果死了很长时间就不建议吃了。在龙虾刚死的时候，身体内还没有产生大量的细菌，及时烹饪可以通过高温杀死刚刚产生的细菌，可以有效的补充身体所需要的蛋白质、脂肪，氨基酸，而且可以吸收里(0)人阅读时间：2023-07-01芋头煮不烂是为什么 芋头煮不烂是为什么怎么办理
1、芋头总是煮不软是因为煮的时间不够久。煮熟芋头的方法：芋头去皮切块，用高压锅炖熟；在锅里，加入热油和糖煮成糖的颜色。把鸡肉炒至七成熟，倒入芋头、酱油、盐、鸡精和少许水炖。把洋葱和芝麻撒在锅上。2、芋头营养丰富，含13%..2023-07-01蒜瓣怎么做才不会发芽 蒜瓣怎么做才不会发芽呢
1、大蒜装入塑料袋中,密封袋口。这样被封在袋里的大蒜,其呼出的二氧化碳气体散发不出去,提高了袋中二氧化碳的浓度,相对地降低了氧的含量,同时又缺乏水分的吸收,大蒜则会处于休眠状态。2、可以把蒜头放到冰箱的冷藏室里保存,防萌..2023-07-01菠萝中间变色能吃吗 菠萝中间颜色变深能吃吗
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