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脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?(脱脂牛奶为什么不建议喝)

时间:2023-06-28人气:作者: 未知

脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?(脱脂牛奶为什么不建议喝)

1、主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的,脱脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,脂肪含量通常降到0.5%以下,低脂牛奶所含的脂肪大约是新鲜牛奶的1%~1.5%。

2、如果有血脂偏高的患者,平时可以适当的喝一些脱脂牛奶,但是如果脂肪含量并不高,但是身体有偏胖等情况,也可以适当的喝一些低脂牛奶,还是要根据身体具体情况来选择合适的牛奶进行饮用。

标签: 牛奶  脱脂  建议  区别  

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