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海鲈鱼和鮰鱼哪个好吃(海鲈鱼好吃还是鮰鱼好吃)

时间:2022-10-11人气:作者: 佚名

海鲈鱼和鮰鱼哪个好吃(海鲈鱼好吃还是鮰鱼好吃)

1、海鲈鱼和鮰鱼鲈鱼比较好吃。

2、吃鲈鱼具有补脑的功效,鲈鱼肉中含有丰富的DHA,有很好的补脑作用。补充营养:鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,并且这些营养物质容易消化吸收,适合一些具有慢性病的患者食用。营养神经:鲈鱼中含有丰富的铜元素,铜元素可以维持人体神经系统正常功能,能起到营养神经的作用。

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