为丈夫消解工作压力的方法 怎么给老公减轻压力释放压力

1、理解和支持：作为老公最值得信赖的爱人，首先要做的就是理解他、支持他，让他感觉无论再苦再难，压力再大，家是他最温馨的港湾，感谢有老婆的支持和陪伴。往他感到欣慰，并且工作时充满动力。

2、多主动与老公交流：男人生活压力大，有时候并不能向女人那样一吐为快，他们可能会默默无闻，选择自己承受重压，所以老公很难宣泄，身为妻子要察言观色，多跟老公沟通，关心下他生活、工作中的不顺，遇到他有烦感的事情，你就多疏导他，多激励他。

3、做好自己力所能及的事：过去有“男人主外，女人主内”一说，当然我们女人并不是女佣，但是看着知己心爱的老公，又怎么任性给他一个乱糟糟的家庭环境呢，所以，我们要做好力所能及的事情，在自己的能力内把家庭收拾妥当，让老公少操心家里的种种琐事，让他安心、放心工作。让他在工作后回到家里多一些放松、舒心。

4、知足常乐：不要给他过分的要求，不要攀比别人家的老公多么有本事，多么有钱，不用用刺激性的语言去伤害老公的心，那样反而会让他对家庭失去信息，为自己的付出感到不值。不要让他承受工作、生活的压力同时还要承受你思想的摧残。

5、不做怨妇：不要小女人的心思，每天一些鸡毛蒜皮的事业跟老公唠叨起来没完，像个怨妇，本来单位领导、客户、同事就够他烦心的了，回家还要面对你一肚子的牢骚，该有多反感。

6、和谐家庭氛围：和谐的家庭氛围很重要，但是和谐双方都占主导因素，老婆要做好自己职责，当一个好妈妈，做一个好妻子。在浓烈的和谐氛围下，还有什么压力可言，唯有的就是感悟幸福。