夏天一热使用空调的几率就很多，那夏天开空调调到多少度最合适呢？夏天开空调的时候又需不需要开加湿器呢？如果想知道的话就一起看下去吧。
26度左右。
夏天空调开26摄氏度是最适合的，因为这是人体感觉最舒适的温度。且26度左右的温度和室外相差不是很大，所以夏天从空调房间出去，人不会感觉特别热，能减少因忽冷忽热而出现感冒情况。
如果温度开的过低会令手脚的微细血管收缩，血液循环异常，且夏天衣服本身比较薄，很多人喜欢穿短衣短裤。如果长时间待在温度多低的空调房内还容易引发滑膜炎、滑嚢炎等膝关节疾病，形成空调腿。
可以。
夏天是可以在空调房内放一个加湿器的，因为空调在工作的同时也有带走空气中水份的副作用，时间一长身体也容易出现嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状。而加湿器就能改善空调房内空气湿度，从而让人体更加的舒适。
另外如果没有加湿器也可以装一盆水放在空调房内，也能起到增湿的作用。
往上吹。
夏天使用空调的时候尽量让空调风往上吹，因为冷空气的比重较热空气的要大。把出风口调至向上的位置，这样空气就可以得到循环，制冷效果更好，也更快降低室内的温度。同时将风口朝上能避免空调风直接对着人的身体上吹，可以预防冷风导致的头痛等症状。
在开空调之前先把窗户打开通风，保证室内空气的新鲜，然后再关闭门窗把空调开到强风模式，这样既省电又能较快起到降温效果。
睡觉的时候建议将空调开到睡眠模式，这样既舒服又能减少用电量。
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