橘子皮枕头有什么好处（橘子皮枕头有什么好处和坏处）

大家在吃橘子的时候，会习惯性的将橘子皮当成垃圾扔掉，但其实橘子皮是有很多用处的，不仅可以用来泡水喝，还可以用来做枕头使用，那么橘子皮做枕头的好处，你知道吗？

安神助眠

橘子皮中含有丰富的天然挥发油成分，这种挥发油带有独特的清香味，将橘子皮做成枕头，有调节神经、镇静安神的作用，从而促进睡眠。

清心明目

橘子皮带有的香味可以使人心神安宁，具有一定的清心明目的作用，将橘子皮做成枕头，睡觉的时候可以随时的吸入淡淡的清香味，适合视力下降、心烦气躁的人群使用。

顺气降压

橘子皮有一定的理气降压的作用，适合气流不顺及高血压患者使用，可以有效的缓解气不顺、血压高的症状。

清热去火

虽然说吃多了橘子会上火，但是橘子皮晒干后做枕头却是有清热去火的作用，可以有效的缓解体内的燥热之气，适合身体容易上火、体内热气过重的人群使用。

预防脑梗塞

橘子皮做枕头可以加快脑部血液的循环，促进血液的流通，防止血管老化及僵硬，对预防脑梗塞有一定的效果，特别适合老年人使用。

消炎杀菌

橘子皮有一定的杀菌作用，将它做成枕头可以预防病菌的入侵，对于体质不好，容易生病的人来说可以有效的预防疾病的发生。

保护颈椎

橘子皮做枕头使用时，比起普通棉枕有一定的硬度，可以帮助颈椎恢复到正常位置，适合颈椎不好、颈椎错位的人群使用。

橘子皮枕头的做法

1、准备适量的新鲜橘子皮，将橘子皮切成小条状。

2、然后再将橘子皮晒干，晒干之后就可以放入枕头中，一半棉一半橘皮的将枕头填充好。

小贴士

橘子皮做枕头很容易就会因为空气湿度比较大，从而出现发霉变质的情况，建议隔一星期左右，将橘子皮拿出来晒一晒，以保证橘子皮无霉。