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什么时候吸烟危害最大(什么时候吸烟危害最大呢)

时间:2022-08-13人气:作者: admin

什么时候吸烟危害最大(什么时候吸烟危害最大呢)

对于离不开香烟的嗜烟者来讲,禁烟的滋味相当于剥夺他的生命,降低香烟对身体的伤害,才是禁烟行动的第一步,那么什么时候吸烟危害最大?下面一起来看看吧。

饭后抽烟危害大

进食以后,消化系统立刻启动,进行消化、吸收等各种生理活动。此时,人体的胃肠蠕动十分频繁,血液循环也加快了;全身毛孔亦都张开,排放多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。饭后抽烟对人体会造成以下危害:

1.饭后吸烟肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用。

2.其他生物碱类物质也随之加量进入人体,无疑会给机体组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

有实验证明,饭后一支烟,比平时抽十支烟的中毒量还要大。所以说,饭后吸烟害处是很大的。眼下还没有戒烟的人,至少应克服饭后吸烟的习惯。

运动后抽烟危害大

1.运动后,人体新陈代谢加快,体内各器官处于高水平工作状态,这时吸烟,烟雾大量进入体内。

2.运动后的机体需要大量氧气又得不到满足,而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。

3.运动后吸烟有个俗称,叫做“烧肺”。这种行为本该在战争中才被允许——据说在战争年代,战斗后抽烟,是为了刺激肺部和大脑,使其能更快恢复正常或者重新亢奋起来。

4.人运动是为了要那种运动后的状态,这种“疲劳”状态需要靠自身系统恢复,经久之后,身体系统接受和适应了,这才是锻炼。

所以,千万别借助吸烟来驱赶疲劳。有烟瘾的朋友,还请等呼吸和心跳都达到平时水平再吞云吐雾吧。

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