睡觉开加湿器好吗 睡觉开加湿器好不好

加湿器能够帮助改善空气干燥的情况，那睡觉的时候开加湿器好吗？那在使用加湿器的时候又需不需要关闭门窗呢？让我们一起来看看吧。

睡觉开加湿器好吗

可以适量的开。

晚上睡觉的时候适量的使用一下加湿器是可以的，特别是在那种天气特别干燥的季节。因为如果长期在空气较为干燥的环境下就很容易会引起鼻腔粘膜以及呼吸道粘膜的不适，从而就会出现咽干喉痛、咳嗽等不适症状，这些症状都会影响睡眠质量。而加湿器能够帮助增加空气中的湿度，所以适量的开加湿器睡觉就能帮助改善这些情况从而提高睡眠质量。

使用加湿器需要关闭门窗吗

需要，但不要长时间关闭门窗。

刚使用加湿器的时候最好是能先将室内的门窗关好，因为这样才能较快的增加空气中的湿度起到加湿的效果。但注意使用了1-2小时左右就建议要适量打开门窗通通风，因为如果长时间使门窗保持封闭状态的话就会使得室内的温度升高，这样室内暖湿浑浊的空气就可以滋生病菌，长期处在这样的环境下会对健康造成不好的影响。

加湿器能不能放在床头

不建议放在床头。

1.离加湿器越近空气的湿度也会越高，如果长期将加湿器放在床头使用的话就会导致床上用品变得湿润，这样会影响舒适感，并且还会容易滋生霉菌。

2.加湿器离得太近其水雾就会直接喷在人体身上，这样就会引起皮肤不适。并且如果加湿器水雾中有细菌的话还会更加容易被人体吸入到呼吸道内。

加湿器晚上开多久合适

看情况而定。

加湿器晚上开多久的话是根据空气中的干燥程度来定的，如果空气干燥程度较为严重的话，使用加湿器的时间可以适量的久一点。但如果空气干燥程度不是很严重，只需开一会加湿器就能改善的话就不用使用太久。一般空气中的湿度保持在40%-50%左右人体的感觉是最舒适的，建议可以按照这个标准来控制加湿器的使用时间。