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减肥可以吃全素的麻辣烫吗(麻辣烫全素菜可以减肥吗)

时间:2022-07-31人气:作者: 未知

减肥可以吃全素的麻辣烫吗(麻辣烫全素菜可以减肥吗)

1、减肥最好不要吃全素的麻辣烫。

2、主要是因为麻辣烫的热量比较高。但是减肥的人群可以吃一些含热量比较高的食物,比如吃一些燕麦、玉米、红薯等食物,而且也可以喝一些酸奶,主要是由于酸奶具有润肠通便的作用,也可以增加饱腹感。但减肥的人群最好不要吃含高脂肪以及高糖分的食物,比如巧克力、榴莲、糖果以及奶茶等食物,平常也可以通过运动的方式来进行减肥。

标签: 麻辣烫  吃全素  

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