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吃牛肉为什么不会胖(牛肉为什么吃了不会胖)

时间:2022-07-24人气:作者: 佚名

吃牛肉为什么不会胖(牛肉为什么吃了不会胖)

1、因为牛肉中的脂肪含量和热量都比较低,经常吃牛肉少吃猪肉的话,能有效降低身体对脂肪的摄入量,从而不容易发胖。

2、而且研究人员发现,牛肉中含有一种非常特殊的脂肪酸,这种物质能够改善人体的新陈代谢减少脂肪沉积,增加身体的瘦肉率。

标签: 牛肉  

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