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防晕车最有效的方法 怎样预防晕车最有效的方法

时间:2022-06-30人气:作者: admin

防晕车最有效的方法 怎样预防晕车最有效的方法

相信经历过晕车的人都知道那种感觉,真的是苦不堪言,各种各样的缓解晕车症状的方法也是各式各样,其实最有效的方法是在发生晕车之前先做好措施,有效的防止晕车的发生不就可以不用受到晕车的苦了吗?下面一起来看看预防晕车最有效的七种方法是什么?相关阅读:预防晕车的小妙招

吃晕车药

对于那些晕车很严重的人来说,最好的方法是准备好晕车药,晕车药能起到好的预防晕车的作用。一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用,才能在乘车时发挥最大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生,具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

贴晕车贴

晕车贴具有醒脑提神的作用,在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位,左右各一片,具有很好的预防晕车的效果。

闻鲜生姜

在乘车之前,将鲜生姜片贴在肚脐眼上,用胶布固定好,能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。也可以将鲜姜片拿在手里,时不时的放在鼻孔下面闻一下,也有一样的效果的。

闻橘皮

在坐车前1小时,将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微适当的挤压,吸取橘皮喷射出的香雾,反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮,可以起到预防晕车的作用。

涂抹风油精

风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时,可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上,也可以滴两滴风油精于肚脐眼处,可以起到预防晕车的效果。

喝食醋水

在乘车之前的5-10分钟,可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水,能够有效的防止在坐车途中晕车。

按摩穴位

在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴,鸠尾穴是晕车的特效穴,具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位,都是能起到缓解晕车的效果的。

具体做法:

1、鸠尾穴。鸠尾穴位于脐上七寸,剑突下半寸,用两个大拇指按压此穴,作圈状按摩,左右各60次。

2、内关穴。内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,按压内关穴三到五分钟,能预防和缓解晕车带来的恶心、头晕等症状。


预防晕车还可以怎么做

除了上面提及的七种方式能预防晕车之外,还可以从一些小细节方面来预防晕车的发生。

1、坐车前不要吃得过饱也不能空腹坐车,最好吃6分饱左右即可。尽量的吃清淡一些的食物,过于油腻的食物,特别是油炸食品,容易在坐车时引起恶心导致晕车。

2、需要坐长时间的车时,最好是能闭上眼睛休息,这样也是能预防晕车的发生。

3、多喝水。补水对于身体各项功能的运转是比较重要的,容易晕车的人,在坐车之前,可以适量的多喝些水。

4、不要低头看书或玩手机,那样会使得眼睛固定在同个地方,从而引起晕车的发生的。

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