女子800米成绩标准:100分是3分30秒,60分是4分26秒。由于中考的特殊性,很多地区的800米的评分标准都是不一样的,具体的800米评分标准还是要按照各个地区来规定。
800米的练习方法
800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的竞速项目,要求跑起来能保持较快的速度,较高和较平稳的重心,又要尽可能的轻松、省力。因此在练习过程中要注重耐力与速度同步提高。
800米练习可分为以下几个阶段:第一阶段多采用变速跑训练;第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用;第三阶段多采用间歇跑的训练。
国家学生体质健康标准简介:
为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
快手怎么屏蔽人不让他看我作品(快手怎么屏蔽人不让他看我作品的评论)
1、首先打开快手应用程序。2、找到并点击要拉黑的人的作品,进入后点击页面上方的“感叹号”图标。3、点击页面下方的“加入黑名单”即可拉黑该人,拉黑后,互相不可以关注和评论,不可以看到对方的作品。4、点击右上角的“三条横杠”(0)人阅读时间:2023-03-10电脑停留在锁屏打不开 电脑开机后黑屏进入不了桌面
1、首先可以试试开机(或重启),出现logo时,点击f8按键选择安全模式进入系统看看是否正常。 2、选择控制面板,在添加删除程序(或程序和功能)中卸载最近新安装的程序及更新。 3、在安全模式下禁用启动项测试。 4、(0)人阅读时间:2023-03-10QQ怎么设置状态为干饭中(qq怎么设置状态为干饭中的人)
1、首先登录QQ,点击左上角的头像,进入到个人主页。2、在界面中点击设置,到点击账号管理然后可以看到自己的在线状态。3、点击在线状态,进入到状态的详情界面,在里面找到干饭中,点击一下,最后点击确定即可设置好。4、也可以在(0)人阅读时间:2023-03-10碳化糖和白砂糖有什么区别 碳化糖与白砂糖区别
1、碳化糖和白砂糖区别在于成分不同,碳化糖是指采用碳化法生产而成的白砂糖,是目前国际流行的健康糖;白砂糖是以砂糖回溶加工精制而成,具有纯度高、洁白、晶粒幼细、速溶等特点。2、碳化糖是白砂糖的一种,纯度较硫化糖高,因此质量(0)人阅读时间:2023-03-10快手怎么屏蔽人不让他看我作品(快手怎么屏蔽人不让他看我作品的评论)
电脑停留在锁屏打不开 电脑开机后黑屏进入不了桌面
QQ怎么设置状态为干饭中(qq怎么设置状态为干饭中的人)
碳化糖和白砂糖有什么区别 碳化糖与白砂糖区别