前列腺增生是中老年男性的常见病,其发病率随年龄而逐渐递增,然而它并不是一个可怕的疾病,我们可以从食疗等很多方面来控制减轻。那么前列腺增生吃什么食物好呢?
南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌,能使前列腺保持良好功能,有效预防前列腺增生,缓解患者尿频、尿痛及尿失禁等症状。葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌。
绿豆有清热解毒、消暑利尿的功效,主治痈肿疮毒、暑热烦渴、小便不利等。而前列腺增生正是湿热内生、气滞血淤导致的。绿豆煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛的前列腺增生者尤为适用。
营养极为丰富,有活血化淤、补血、治便秘的功效,还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。它能有效地预防和缓解前列腺增生。
豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素,可延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、益气健脾、利湿消肿。它还属于抗癌食品,是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药。
番茄中富含番茄红素和其他营养物质,有助于男士预防前列腺疾病。调查表明,一些地中海国家的男人很少患前列腺疾病,就是因为当地盛产番茄,他们经常食用的缘故。
多喝水能促进排尿,冲刷尿道中的代谢物,保护前列腺的健康,缓解前列腺肥大患者排尿的痛苦。饮水过少不但会引起脱水,还容易导致尿液浓缩而形成结石。夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。此外,憋尿也对前列腺极为有害。
药王石会养成什么颜色(药王石会变色吗)
1、药王石会养成的颜色有黄绿、蓝绿或阳绿。产生这种变化原因是药王石吸收油脂汗液,表面呈明亮的油脂光泽,同时药王石中的微量物质会与油脂发生反应,加深药王石色泽。2、药王石,即藏玉,产于西藏的墨绿玉。藏玉有大有小,大者如磐近(0)人阅读时间:2023-03-10鱼蛋是什么(鱼蛋是什么东西)
鱼蛋一般指鱼丸。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进番薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。(0)人阅读时间:2023-03-10黄色的对比色是啥(黄色的对比色是啥颜色)
按照色相环黄色的对比色有两个,一种是紫色,一种是蓝色。两种可以明显区分的色彩,叫对比色。包括色相对比、明度对比、饱和度对比、冷暖对比、补色对比、色彩和消色的对比等。是构成明显色彩效果的重要手段,也是赋予色彩以表现力的重要方法。(0)人阅读时间:2023-03-10菊花怎么做干花(菊花怎么做干花好看)
1、在制作黑心菊干花的时候,要先选择好花材,可用花蕊已经干燥的花枝,花瓣若是掉落了也是可以的,这样就可以直接放到家中,因为大自然已经将其风干了。2、当然,选择新鲜的黑心菊花材也可以,把它放到一个干燥通风的环境中,一段时间(0)人阅读时间:2023-03-10药王石会养成什么颜色(药王石会变色吗)
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