筋膜枪是常见的一种按摩器械,使用可以舒缓肌肉,这几年非常流行,很多人喜欢用,那么孕妇可以用筋膜枪按摩腿部吗?
不建议用。
虽然腿部离腹部有一定距离,但筋膜枪的作用力较强,每分钟能产生2000-3200次的力和震动,可以直接刺激到深层筋膜,加快局部的血液循环,对于孕妇来说,刺激过大,为避免对宝宝造成影响,应避免使用筋膜枪。
并且从中医的角度来说,人体的腿部有大量的穴位,要是使用筋膜枪按摩时,刺激到某些穴位,容易刺激到子宫,对宝宝造成影响。
有辐射。
辐射指的是由场源发出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播,并不再返回场源的现象,一般自然界中的物体,都会带有辐射,但除了某些特殊物质的辐射以外,一般的辐射并不会带来危害。
因此筋膜枪也带有辐射,但市面上的家电在售卖之前,都需要经过安检,将辐射控制在一定范围内,因此筋膜枪所能产生的辐射极为微弱,不会对人体产生伤害。
可以。
筋膜枪利用高频的电机带动枪头,直接作用到肌肉上时,可以直接将力作用到肌肉深层,使人体组织产生相对位移,减轻组织粘连,使肌肉和筋膜恢复弹性,得到放松,来缓解一些人体不适的症状。
而按摩器的功效与筋膜枪一样,都是为了放松肌肉,缓解肌肉不适,因此筋膜枪是可以作为按摩器使用的。
人工按摩。
在孕期期间,适当按摩可以缓解一些孕期出现的身体不适,但对孕妇而言按摩应该以舒适、解压为原则,过度刺激反而会对宝宝造成影响,而人工按摩可以更好的调整力度和部位,能更加精准的按摩到位。
同时注意,应避免按摩腹部,要是在按摩的过程中有出现下腹不适的情况,应立即停止,避免继续刺激腹部,要是不适感严重,建议及时就医。
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