开暖气
温度降低、寒流来袭时,可以开暖炉,改变室温,减少冷空气对宝宝鼻子的刺激。
解析:婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的时节里,很容易有流鼻水的症状。当妈妈发觉室温较低时,可以开暖炉提高室温,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
建议:妈妈使用暖炉的时间要适度,避免室温太高,且热气也会使空气变得干燥,建议妈妈可以放一条打湿的毛巾,维持室内的湿度。
喷一点水
给宝宝的鼻子喷一点水,妈妈可以用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,再给宝宝把鼻涕吸出来。也可以给空气加湿,用加湿器让宝宝的房间保持湿润凉爽,同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是,让宝宝在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。也可以用蒸脸器喷在宝宝的脸上,让宝宝接触湿气和热气。
解析:上述方法是为了增加宝宝鼻腔内的水分,防止鼻腔干燥造成堵塞物难以排出。
建议:这种方法是通过物理手段排出鼻腔异物,妈妈事先要判断好宝宝流鼻涕是否因异物堵塞而引起,避免判断错误导致治疗效果不佳。另外,若使用蒸脸器,不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤,而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。
葱白煮水
将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天喝300毫升,可治疗不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果。
解析:葱白,性温,味辛,具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒,宝宝、成人、老人皆适用。
建议:除了煮水外,用葱白3-5段,同大米煮成稀薄粥,食用也有相同功效。
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