喝胖大海能减肥吗（可以长期喝胖大海）

胖大海别称大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，可用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤，多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用，下面我们就一起来看一看喝胖大海能不能减肥吧！

喝胖大海能减肥吗？

喝胖大海不能减肥。胖大海清宣肺气，一是清宣肺气、清肠通便的功效，清宣肺气可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，清肠通便用于上火引起的便秘，不具有减肥效果，而且胖大海还有一定毒性，不适合长期服用。适当控制饮食，多运动才是减肥最好的方法。

胖大海的功效与作用

1、清热润肺：胖大海能治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰及燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

2、润肠通便：胖大海具有润肠通便的功效，常用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

3、降压作用：胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。

4、解毒利咽：胖大海能治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛等症，可单独泡服。

5、利咽开音：胖大海能治疗声音嘶哑，适于因风热邪毒引起的音哑，但不适于烟酒过度引起的嘶哑。

胖大海茶的食用禁忌

1、脾胃和体质虚寒的人群，主要表现为厌食、腹部冷痛，大便稀溏，这时后如果服用胖大海容的话非常容易引起腹泻，损伤元气。

2、因风寒感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽，主要表现为体质虚弱、恶寒怕冷、咳嗽白黏痰的症状，这时候谨记不要服用胖大海。

3、由肺阴虚所导致的咳嗽，它的主要表现症状为声音嘶哑，干咳无痰，这种情况多半是属于慢性呼吸道疾病，这是应该及时就医，切记不要服用胖大海。

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