米醋洗头的功效与作用（米醋洗头的功效与作用及禁忌）

米醋是生活中特别常见的调味品，它味道比较酸，可以用来烹调各种菜品，也是调制凉拌菜时，经常会用的一种调味品，不过米醋除了可以吃以外，还可以用来洗头，也可以用来洗脸，今天为大家介绍的就是米醋洗头的功效与作用，能让大家知道米醋洗头的好处有哪些。

米醋洗头的功效与作用

1、杀菌止痒

杀菌止痒是用米醋洗头的重要功效，会消灭人类头皮上的多种敏感菌，特别是对人类皮肤上的圆形孢子菌有明显清除作用，可防止头皮因这种细菌感染出现炎症，并能起到明显的止痒作用。

2、去除头皮屑

生活中很多人都会出现头皮屑过多的情况，这是用什么洗发水都不管用，感觉头发还比较痒，这时就可以用米醋来洗头，在洗头的时候可以把米醋和温水按1:1的比例准备好，再把头皮打湿，轻轻按摩头皮，10分钟以后用清水把它洗掉，这样就可以阻止头皮屑生长。

3、改善头皮环境

头皮环境的健康是维持人类头发正常代谢的重要因素，平时人们用米醋洗头可以抑制油脂分泌，而且能让头皮环境保持偏碱性，它能去除油腻，而且能促进头发生长，对维持头皮和头发健康都有极大好处。

4、增加头发光泽度

平时用米醋洗脸还能增加头发的光泽度，它不但能滋养头皮去除头屑，还能让人类头发变得乌黑顺滑而有光泽，在需要用米醋洗头的时候，可以直接把它放在洗头的温水中，按正常方法去洗头，最后再用清水把它漂洗干净即可。

上面为大家介绍了米醋的功效与作用，能让大家了解用米醋洗头的具体好处，今后有需要时可以试着用米醋洗头，但在用米醋洗头时，不能让米醋浓度过高，而且不能经常用，每周最多使用一次，不然也会对头皮造成损伤。