蒲公英和咸瘦肉有什么好处（蒲公英吃鲜的好还是干的好）

蒲公英是一种中草药材，具有清热解毒的效果，特别是可以很好的清除湿热，所以一定要注重食疗。蒲公英是可以用来做成各种美食的的，蒲公英和咸瘦肉大家吃过吗？蒲公英咸瘦肉的营养成分是非常好的，味道也很不错，非常的好吃，一起来看看蒲公英瘦肉有什么好处吧。

1、清热解毒

蒲公英和咸瘦肉搭配可以很好的清热解毒，因为咸瘦肉也就是猪肉很有营养，蒲公英虽然味苦但是很有蒲公英的药性，所以两者在一起我们可以很好的清热解毒，常吃蒲公英炒咸瘦肉可以很好的帮助我们治疗一些热毒症，解除肝毒的功能。

2、预防感冒

咸瘦肉炒蒲公英可以很好的预防感冒症状，人很容易生病感冒，肯定是身体体质较弱太差所引起的，所以我们平时在家里可以多用蒲公英来炒一些咸瘦肉吃，这样就可以很好的帮助我们的身体素质提高，提高我们的体能能够很好帮助我们预防感冒等疾病。

3、提高免疫力

经常做蒲公英炒咸瘦肉菜来吃的朋友们，可以很好的提高人体的免疫系统，免疫力低是很容易受到感染的，免疫力高的话人体的健康度就会高一些，特别是一些老人，身体比较需要补充一些营养成分的，所以我们可以多吃，每周一次都是可以的。

4、消炎抗菌

消炎抗菌是蒲公英炒咸瘦肉的好处之一，咸瘦肉里有人体需要的蛋白质还有许多丰富的微量元素。它可以很好的帮助我们消除一些炎症，抗毒杀菌是非常管用的，效果真的很好，有喝很多的朋友都特别的喜欢。