椰子粉对人体哪方面有帮助呢?下面让我们一起来学习一下它的营养吧。
现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆,再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统。
研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。
椰子味甘、性平,入肺、胃经;
具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;
主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症
一般人群均可食用
凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子,病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎,糖尿病等患者忌食。
中国吃网温馨警告:
市场中某些椰粉掺有香精、香料等添加剂,降低椰粉纯度,以次充好,请注意区分。
A)颜色:乳白色,柔滑粉质
B)气味:天然椰香,不含添加物或异味
C)脂肪:65.0+/-5%
D)水分:3.0%maximum
E)游离脂肪酸(月桂酸为试剂):0.1%maximum
F)酸碱值:6.0-6.7
目前海南市场有以下几种品种的椰子粉:
速溶椰子粉,低糖椰子粉,低糖椰子粉,高钙椰子粉,纯椰子粉,营养椰子粉等.
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