芦根

导读：百科知识频道，芦根知识专题，给你详细介绍芦根相关知识，让你知道芦根的功效与作用，芦根副作用；并且给你介绍芦根食用方法及禁忌，让你掌握芦根的全部知识！

·芦根的功效与作用 ·芦根泡水喝的功效 ·芦根副作用 ·芦根孕妇可以服用吗 ·芦根食用方法及禁忌

芦根的功效与作用

芦根，别称芦茅根、苇根、芦头，是一种中药药材，它能够清热生津、除烦止呕、利尿、透疹，在生活中被人们广泛使用。芦根的功效与作用有哪些呢，大家一起来看看吧！

芦根的功效与作用

1、清热解表

芦根可用于风热感冒，能够起到清热解毒的效果。如果是上呼吸道比较严重的患者，可以与清热解毒的药一起使用。

2、生津止渴

芦根跟生地黄、玄参、石斛等同用，能够达到生津止渴的效果，能够缓解口干舌燥、消暑、干咳等。

3、清胃止呕

芦根与炒栀子、竹茹等同用，可用于胃热呕吐等的情况，能够缓解不适的感觉。

4、解鱼蟹毒

吃鱼蟹中毒会表现为：恶心呕吐、发热、腹痛腹泻、心烦口渴，可以配合苏叶、金银花白扁豆等一起食用，效果会更佳。

注意事项

1、脾胃虚寒及因寒呕吐者忌用。

2、不宜大量食用，不了解情况的患者可以咨询医生后再食用。

以上是芦根的功效与作用，希望对大家有所帮助哦。芦根对于平常生活的疾病是很有帮助的，但是它也有它的注意事项，需要大家留意哦，否则容易引起不适感，对身体造成影响。

芦根泡水喝的功效

芦根作为一种常用中药被广泛使用，《名医别录》中记载它又具有清热、生津、止呕、利小 便的功能。在生活上很多人用芦根泡水喝或者当做炖汤的原料，经常泡芦根喝是可以很好地排身体血液的毒素，那么芦根泡水有什么功效呢？

1、帮助血液排毒

芦根中的异柠檬酸钙等具有促进血液循环、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，经常用芦根泡水喝能使血液循环畅通、减轻心脏负担，从而达到清除血液中的“毒素”的功效，对糖尿病的治疗也有好处。

2、调节免疫力

芦根凝胶含有的多种活性成分，且这种凝胶可以溶解水中，作用形成比较强的调节免疫的功能。常喝茅根泡水对人体免疫力具有调节作用，长期的饮用还可以有抗衰老的效果。

3、美容增白作用

芦根中的多糖和维生素对人体的皮肤滋润、增白作用，喝茅根泡水对消除粉刺有很好的效果。

4、有助排便

芦根中的芦根大黄素甙、芦根大黄素等成分有清肺胃热的作用，起着增进食欲、大肠缓泄的作用。可以应对人体上火、缺水以及肠胃不适的状况。

大家了解了芦根泡水喝的功效和作用之后，平时可以经常的泡着喝一些，能够帮助我们排出身体的毒素，对养颜美容和保护皮肤也有不错的效果。

芦根副作用

芦根是一种非常重要的中药材，但是很多人对于芦根都是不太熟悉的，实际上芦根是我们生活当中经常会用到的中药材，不仅可以通过芦根来治疗我们的感冒，同时对于我们的身体有很好的保健作用。但是长期服用这种无根也一定会存在一定的副作用，所以我们就来一起看一看关于芦根的副作用到底有哪些，能够让我们在服用的过程当中更加注意一些。

在吃芦根的时候总是会存在一定的副作用，我们特别注意的是芦根粗盐是生活中比较常见的中药材，但是是药三分毒，这样的情况大家都是比较了解的，在服用芦根的时候需要对服用芦根的用量进行合理的选择服用的过程当中不能够超过一定的量，再加上芦根属于寒性药物，稍稍过量就会伤害到脾胃。

因此，对于芦根的使用一定要遵循医生的建议，并且谨慎的服用，在服用过程当中需要控制好量，否则对于自己的脾胃健康影响非常大，同时特殊人群最好不要使用芦根，芦根是属于寒性药材，并不是所有的人都能够适用，对于孕妇来说是禁止服用的。孕期用药会影响胎儿的发育，造成胎儿发育不良这样的情况出现。芦根属于寒性，对于胎儿的健康来说，维护不大。

芦根孕妇可以服用吗

芦根是中药当中常用的药材都说药有三分毒，对于孕妇而言，在怀孕期间使用药物是需要非常谨慎和小心的。如果想吃芦根的孕妇，那么还是需要和自己的主治医生来进行了解。对于孕妇而言，最好不要吃芦根这样的产品，芦根性比较寒，芦根的使用效果虽然比较好，能够起到利尿和清热这样的作用。

芦根这种药材在临床上首先被用于两个方面，既能够清肺热而祛痰排脓，又客可以清胃热而生津止呕。它虽性偏寒，但味甘淡而力，可以用于清肺胃，但只能作为辅助的药品。不过，它有一个优点，就是性不滋腻，生津而不恋邪，凡温病热恋卫、气，或热病后如有伤津口渴的证候，都可使用芦根来缓解。

芦根主治被用于热病烦渴，胃热吐逆，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛等这样的疾病。芦根这种药材具有极高的药用价值，在我们日常生活当中也可以当作膳食来进行使用，但是对于孕妇而言，还是对芦根这样的产品谨慎使用，最好不要服用。毕竟对于芦根而言，它还是属于药材的，会存在一定的毒性，对孕妇是不利的。

芦根食用方法及禁忌

对于芦根这种草本植物比较适用的人群就是肺热蕴脓、肺阴不足和麻疹初起以及胃热炽盛者都可以食用。通常情况下，对于芦根的食用方法都是利用家居调养食用方法来进行食用。通常情况下，会利用芦根来制作芦根冬瓜子汤。曲芦根50克，冬瓜子60克，并且冰糖饲料，然后将芦根洗净切小段之后，冬瓜子去除外层粘液。芦根和冬瓜子一起放入锅中，加入适量水。

在煮沸之后改小火煎煮一个小时，滤渣取汁，加入冰糖调味就可以使用。本品具有清泻肺热和化痰止咳，以及生津润燥的功效，能够有效的改善咳嗽，口干喜饮和痰多黄稠以及不易咳出这样的症状。同时还可以利用芦根来制作芦根青皮粥。新鲜的芦根和梗米各100克青皮5克，生姜两片。

将芦根洗净切段，和青皮共煎成汁，去渣，放入跟米煮至粥稠，出锅前放入姜片就可以。这样的食用方法可以具有清热养胃和滋阴止痛这样的作用。这种芦根的主治功效主要有上清肺热和下利膀胱。

同时，对于芦根的禁忌，我们也要了解，因为芦根是性偏寒的产品，所以对于体质比较偏寒的人群不适宜长期服用。