翻白草的功效与作用 翻白草的功效与作用及食用方法

翻白草是一种常见野生草本植物，它也叫天青地白，在自然界中十分常见，他在春天长出的嫩叶能当野菜工人类食用，而在收取全草后晒干才能入药，而且人们能用入药后的翻白草泡水喝，据说这样能保健身体健康疾病那么翻白草到底有哪些功效呢？人们用它泡水喝，对身体又有什么好处呢？

翻白草的功效与作用

1、消炎杀菌

翻白草中含有丰富的黄酮类化合物和酚类化合物，这些物质都是天然药用成分，他们对人体内的痢疾杆菌和大肠杆菌都有明显消灭作用，平时人们适量服用一些翻白草能预防肠道炎症发生，而那些已经出现腹痛腹泻或者痢疾的人群，再用翻白草煎水喝，以后还能让病情尽快恢复。

2、清热解毒

翻白草是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它能阻止热毒在人体内堆积，并能防止人体因热毒过重而出现疾病。在临床上它还能用于人类多种热病的治疗，其治疗功效十分出色，另外人们出现肺热咳嗽以及气喘等不良症状时，及时用翻白草煎水喝也能起到明显治疗作用。

翻白草泡水喝的功效

1、抗炎抗病毒

翻白草泡水喝，能让人体吸收丰富营养，它含有的天然活性成分和多种维生素以及氨基酸等营养物质都能被人体尽快吸收和利用，他们能促进人体内毒素代谢，并能增强人体的抗病毒能力，平时经常用它泡水喝，能阻止多种炎症和病毒性疾病发生。

2、止咳平喘

人们用翻白草泡水喝，还能止咳平喘，它能如肺经，而且性质寒凉，能缓解肺燥肺热也能让人类咳嗽，气喘的症状很快减轻，另外，翻白草还是一种呢凉血止血的中药材，人们用它泡水喝，能防止身体因血热而出现疾病，同时也能让人们出现的吐血和便血以及咳血等症很快减轻，它的止血功效也特别明显。