橘子皮的功效与作用 橘子皮的功效与作用及副作用

我们爱吃橘子，但是我们却不是很了解橘子。可以说我们对于橘子的了解大多是放在它的果肉上的上，其实橘子皮也是一种很有营养价值的食物，对于人们来说，橘子皮的功效与作用也是非常显著的。橘子皮的用处也很多，在各种地方都用得着。为了让大家以后不要浪费橘子皮，接下来的内容小编会为大家详细的阐释橘子皮的功效与作用，一起来了解一下吧。

橘子皮的功效与作用

1、橘子皮中富含维生素C，而且橘子皮的食用方法一般是选择用来泡茶、制成作料等，具有补充营养，化痰止咳、预防便秘的功效。另外桔皮也是中药药材陈皮的主要原料。在中医的角度来说，可以用来治疗许多疾病，对身体健康有作用。

2、橘子皮的清香气味可以缓解晕车的情况，所以一般来说，经常容易晕车的朋友可以随身携带一些新鲜的橘子皮，当人们选择用手用力挤的时候，可以用来缓解晕车，对于消除晕眩有显著地效果。

3、橘子皮可以健脾开胃，所以橘子皮可以选择在熬粥的时候加入一部分的橘皮，而且这样做之后就可以开胃健脾，是促进食欲和消化道健康的食物，适合我们经常食用。而且橘子皮非常便宜，在成本上也很低，是一种价廉物美，大家都可以经常选择的食物。

4、橘子皮可以清新口气，对于口臭不好意思张口交际的人们来说，可以选择嚼一块橘皮，用来缓解口臭的情况。橘子的清香可以很快的遮盖掉你的口气，让你感觉清香逼人，更加自信起来。