茶氨酸的危害（茶氨酸的危害和副作用）

在国内喜欢喝茶的人大有人在，它们都认为喝茶能保健身体，调节情绪，不过人们在喝茶时也能吸收大量的茶氨酸这种物质过量被人体吸收就会产生一些副作用，会对人体健康造成危害，想了解茶氨酸的危害有哪些，可以和小编一起去看看。

茶氨酸的危害

1、有些人在喝茶是担心身体所吸收的茶还算会对身体造成一定危害，它们的这种担心也有一定道理，因为人体在过量吸入长安酸以后会加重人体肝肾负担，容易造成肝肾疾病高发，而且会影响人体自身的解毒功能，但这种情况的发生率并不高。

2、茶氨酸对女性的内分泌还有一定影响，生活中那些患有月经不调或者经常出现经期腹痛的女性，在过量吸收长安酸以后，对身体的危害会比较明显，容易让经期腹痛和月经不调的症状加重，会对他们的生理期健康产生不良影响。

茶氨酸吃多的副作用

1、人体适量吸收一些茶氨酸，对身体有诸多好处，而且能维持身体健康，但过时量食用茶氨酸却会产生一些副作用，它会让人类神经保持兴奋，会让人们的失眠健忘等症加重，也会让人们的睡眠质量下降。

2、茶氨酸吃多以后还会加重人类肠胃负担，容易对胃肠黏膜造成一定损伤，会影响人类肠胃消化功能，严重时还会导致腹痛，不过大家平时喝茶，也不用过多担心，因为茶叶中茶氨酸的含量不足以对人体产生危害，人们可以放心饮用。

今天带大家了解了茶氨酸的危害，也能让大家知道了茶氨酸吃多了以后可能会出现的副作用，以后再喝茶时也能加多注意，控制身体对茶氨酸的摄入，能防止它对人体造成不良影响。