猪蹄可以美容很多人都听说过,可以猪蹄怎么吃美容效果最好呢?小编在这里告诉大家,猪蹄这种食材用来煮粥时,美容效果最好。它与桃花一起能制成有名的猪蹄美颜粥。那么猪蹄美颜粥怎么做呢?一会我就把它的做法写出来分享给大家,想吃的朋友可以在家中学着做一做。
猪蹄美颜粥的材料
平时制作猪蹄美颜粥时需要准备一个新鲜的猪蹄,一克干桃花,一百克粳米,另外再准备一个粥锅和适量的盐与味精与葱花和生姜等调味料。
猪蹄美颜粥的做法步骤
1、把准备好的新鲜猪蹄用清水洗净,去掉水分以后,把它的皮肉与肉头分开,然后在锅中放水,加热攻开,再把猪蹄入锅焯一下,把浮沫去掉,猪蹄去掉血水取出备用。
2、把焯好的猪蹄重新放入粥锅加清水一起煮制,煮开以后调小火力,慢慢的炖,等猪蹄软烂以后把锅中的骨头取出来,再把粳米洗净放入锅中同煮。
3、把准备好桃花研成细末,等粳米煮开以后把桃花开放入到锅中,继续煮制,在粥快要煮好的时候,加入适量的盐和味精与香油以及葱姜末进行调味,调匀以后关火,取出降温以后温服即可。
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