陈皮是生活中特别常见的中药材,也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料,它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外,还可以用来煮粥喝,用它煮成的陈皮粥口感诱人营养丰富保健功效也极为出色。
1、健脾养胃
陈皮本身是一种能健脾养胃的中药材,人们用它煮成陈皮粥以后再吃也能让它发挥良好的健脾养胃作用,它对人类的脾胃不和和腹部胀痛以及反胃吐酸等症都有明显缓解作用,另外陈皮中性质温热能驱除身体内的寒气,它能缓解胃寒其暖胃作用特别明显。
2、止吐
陈皮粥的止吐功效也特别出色,因为人们吃陈皮粥,不但能吸收丰富营养,还能吸收一定数量的挥发,由这种物质对人类肠胃都有一定刺激作用,能加快人类肠胃中积气排出,并能让人类出现的反胃症状很快缓解,平时食用能和胃止吐。生活中那些怀孕的女性还能用它来缓解孕吐,效果也特别明显。
3、镇静安神
陈皮粥对人类神经系统还有一定调理作用,人类中枢神经功能并能缓解失眠,健忘和抑郁等不良症状,经常吃陈皮粥,还能调节人类情绪,可防止负面情绪出现,也能降低抑郁症和神经衰弱的发病率。陈皮粥中含有的营养能尽快被人体吸收和利用能营养脑神经,可促进智力发育,也能提高记忆力。
4、驱寒活血
驱寒活血也是陈皮粥的重要功效,因为很多人在做陈皮中是喜欢放入适量的姜丝,而陈皮本身就有活血化瘀驱风散寒的功效,在加入姜丝以后会让它的这些功效得到更好发挥,能加快身体内血液循环也能让人类畏寒怕冷的症状减轻。
大家在了解陈皮粥的功效与作用后,是不是对这种养生粥有了更浓厚的兴趣呢?陈皮粥养生功效出色做法却不复杂,如果大家喜欢就给家人做一些好喝的陈皮粥吧。
野兔和家兔有什么区别(野兔和家兔有什么区别?)
体型:野兔的体型相对较小,最大才3.5公斤,家兔的体型较大,最大能达到8公斤。外观:野兔的前肢、耳朵以及尾巴都要比家兔长,具有比家兔更敏锐的听觉和发达的四肢。染色体:野兔的染色体是24对,家兔的染色体(0)人阅读时间:2023-03-10野兔的奔跑速度(野兔的奔跑速度是多少)
野兔的奔跑速度可以达到每小时70-80公里。由于野兔是处于食物链低端的生物,天敌非常之多,要想生存除了敏锐的听觉以外还需要超快的移动速度来脱离危险。(0)人阅读时间:2023-03-10野兔是几级保护动物(麻雀是几级保护动物)
中国有九种野兔,分别为东北兔、东北黑兔、华南兔、草兔、高原兔、塔里木兔、云南兔、海南兔、雪兔,其中的雪兔是属于国家三级保护动物,海南兔属于国家二级保护动物。以雪兔为例,它是亚寒带、寒带的代表动物之一,(0)人阅读时间:2023-03-10鹦鹉一天喂几次(鹦鹉一天喂几次奶)
饲养鹦鹉一般是每天喂2次,喂食雏鸟需采取少量多餐的模式,在喂食前先确定上一次喂食的食物都已消化完毕,避免因旧食的积留、发酵而引发嗉囊炎。需根据所饲养的数量来选择饲料,喂食的饲料应储存于干燥、甚至冷藏的(0)人阅读时间:2023-03-10野兔和家兔有什么区别(野兔和家兔有什么区别?)
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