桑葚膏是一种营养丰富的保健食品,它能补血,也能补肾,而且味道香甜可口,十分诱人。但是桑葚膏应该怎么做呢?其实它的做法并不复杂,一会我就把桑葚膏的具体做法写出来,大家看过就能学会,喜欢吃的话可以自己在家中做一些。
制作桑葚膏的材料
平时制作桑葚膏时,可以准备六百克新鲜的桑葚,再准备一百克蜂蜜,另外还要准备适量的清水。
制作桑葚膏的具体步骤
1、把准备好的桑葚放入盆中,用清水来回的洗净,然后取出,把它表面的水分去除掉。
2、锅里放少量的清水,烧开把洗好的桑葚放入到锅中一起煮制,煮开以后慢慢熬十分钟左右,再用料理棒,把锅中的桑葚打成泥状,把水分熬干。
3、把准备好的蜂蜜放入到锅中,调匀,用中小火慢慢的熬制,熬的过程中,要不断用筷子搅动,熬成浓稠的膏状以后关火,让它自然降温,降温以后取出装入到干净的玻璃瓶子中,密封起来,想吃的时候随时取出食用即可。
4、大家熬制桑葚膏时,需要注意一点,那就是不能铁锅熬制,不然铁锅中的微量元素铁会让桑葚中的酸性成分分解,会让熬好的桑葚膏保健功效下降。
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