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排风藤怎么吃(排风藤怎么吃效果最好)

时间:2022-11-25人气:作者: 佚名

排风藤怎么吃(排风藤怎么吃效果最好)

排风藤是一种能利湿消肿和化瘀止痛的中药材,它在自然界中比较常见,在国内大部分地区都有出产,每年夏天和秋天都能采收,采收以后晒干或者直接服用都可以。但也有人听说排风藤有毒,不知道它怎么吃最好安全,今天小编就专介绍这方面的知识,同时也会告诉大家排风藤煮水喝有什么功效。

排风藤怎么吃

1、凉拌

排风藤不但能入药,也能当蔬菜供人们食用,它的鲜嫩叶子采收以后可以放在沸水中焯二分钟,取出以后放到冷水中降温,再加入适量的蒜泥、生抽以及香醋,最后加适量食用盐和麻油,调匀后能当凉拌菜食用,它能让人体吸收丰富碳水化合物和多种维生素,也能开胃消食。

2、炖排骨

排风藤能和排骨搭配在一起炖着吃,必要时需要把干燥后的排风藤剁成段状,用清水洗净,去掉水分后放在锅中,再把排骨剁成段状,用沸水焯烫,去掉血水后放在锅中,加足量清水,放少量米醋,再放入葱姜一起炖熟,炖到排骨软烂后加少量食用盐调味,取出后吃排骨喝汤能补钙,壮骨也能促进断骨再生。

3、煮水喝

排风藤还能用来煮水喝,它性质寒凉,人们用它煮水喝,能清热解毒,防止上火,而且能防止尸毒在人体内淤积,他对人类身体水肿和小便不利,以及湿热脚气等症都有明显预防作用,人们用排风藤煮水喝,还能吸收排风藤含有的多种微量元素与矿物质,它对提高人体免疫力有很大的好处。

排风藤煮水喝的功效

排风藤煮水喝能让人体吸收丰富微量元素和矿物质,也能吸收一些天然药用成分,这些药用成分能消灭人体内的痢疾杆菌,绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌和革兰氏阴性菌,它们能让人体抗菌抗压能力明显提高,能防止多种病毒性疾病发生。

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