无糖饮料有茶、苏打水,我们可以自己在家用热水冲泡茶叶,也可以购买市面上不含糖的成品茶水。苏打水是一种碳酸氢钠水溶液,是品质非常好的天然饮料,但产量较少,目前市面上售卖的苏打水大多是人工合成的饮品。
1、茶
无糖饮料通常都是指那些内部不含蔗糖的饮品,我们平时自己用茶叶冲泡出来的茶水就是无糖饮料的一种,若是觉得自己冲泡茶水比较麻烦的话,也可以选择市面上售卖的不含糖的成品茶水。
2、苏打水
苏打水内部含有一定量的碳酸氢元素,是一种品质非常好的天然饮品,对的身体有很多的好处。不过世界上天然苏打水的产量很少,我们平时喝的苏打水大多是人工合成的,是指碳酸氢钠的水溶液。
无糖饮料介绍
目前市面上售卖的大部分无糖饮料产品内部并不是真的不含糖,它们内部往往采用人工甜味剂来代替蔗糖,使饮品在无糖的同时拥有甜味,不过人工甜味剂摄入过多对身体健康也无益处,即便是无糖饮料也要适度饮用。
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