百花果壳的功效与作用（百花果子的功效与作用）

百花果是人们对百香果的一种别称，是一种出产于南方热带地区的水果，人们吃百花果时多会把它从中间切开吃里面的籽与果汁，最后会把果壳扔掉，其实这么做有些浪费，因为百花果壳营养价值也很高，而且具有一定的保健功效，下面我就专门为大家介绍，百花果壳的功效与作用有哪些，大家了解以后也就再也不会把百花果壳随意丢掉了。

百花果壳的功效与作用

1、百花果壳能美容

美容是百花果壳的重要作用之一，它含有多种活性成分以及一些天然的抗氧化成分，这些物质进入体以后能清理人体内自由基，也能减少有害物质在人体内的沉积，也能滋养肌脸，促进皮肤代谢，平时经常用百花果壳煮水喝能起到明显的美容作用。

2、百花果壳能提高身体免疫力

百花果壳中还有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c，和维生素e的含量都比较高，这些营养素被人体吸收以后，能提高人体免疫细胞的活性，也能促进身体内有毒物质的排出，能让人体的免疫力明显提高，可以减少多种常见疾病的发生。

3、百花果壳能降血压

降血压也是百花果壳的重要功效之一，百花果壳中含有十几种对人体有益的氨基酸，据说每一百克百花果的果壳中，就含有氨基酸1.15克，这些氨基酸进入人体后，不但能促进人体代谢，清理肠道垃圾，还能降低胆固净化人体血液能让过高的血压很快降下来。