降压草真的能降压吗（降压草真的能降压吗知乎）

降压草是一种肉质宿根植物，这种植物的分株性特别强，而且生命力顽强，它株形秀丽，平时还能制成盆栽在家中养殖。人们从降压草的名字上可以看出它是一种能降血压的药用植物，但它真的能降压吗？平时人们服用以后会不会有副作用呢？

降压草真的能降压吗

1、降压草真的可以降压而且它的降压效果特别好，平时人们出现高血压以后可以直接用它的叶子泡水喝，也可以把它叶子切碎以后与其他粥类食材一起煮粥喝，不论哪种食用方法都能让人们过高的血压降下来。

2、降压草对人类的心血管有着十分积极的影响，这种植物中含有的营养成分被人体吸收以后能营养心肌也能增加心血管弹性与韧性，可以防止血管老化，促进血液循环，同时它还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时人们服用它以后不但能降血压还能让血脂保持在稳定状态。

3、降压草中还含有一些微量元素铁，这种物质可以提高人体造血能力，而它含有的维生素A和维生素C以及黄酮类化合物和酶类物质，还能活血造血细胞加快人体代谢，能让人体自身免疫力明显提高，这种情况下人体出现高血压的几率就会大大减小。

降压草的副作用

降压草虽然能降血压而且对人类的心血管有明显的保护作用，但是药三分毒，降压草也不例外，平时人们不能过量服用降压草，不然会加重身体负担，让人们出现腹痛和恶心以及头晕等不良症状，这些都是人们服用降压草以后最容易出现的副作用。