白芍可以直接泡水喝吗（白芍平时可以用来泡水喝吗）

白芍是一种常见的中药材，一般在夏天和秋天的时候，将白芍的根挖出来，洗干净之后，放到水里里面煮，去皮之后晒干，即可做成药材。白芍泡水喝有保肝镇痛的作用。不过，是否可以直接用白芍泡水喝呢？

白芍可以直接泡水喝吗

白芍是一味滋补的重要，直接用白芍泡水喝是可以的，对身体非常有好处。不过，白芍性寒，腹痛泄泻、经期妇女不可以用白芍泡水喝，否则可能会使腹痛和泄泻的症状加剧，经期妇女大量饮用白芍水，会导致出血量减少，出现瘀血。

白芍泡水喝有什么功效

1、可以促进心血管血液循环

白芍直接泡水喝可以让心血管的血液循环得到改善，让血液畅通在身体的各个部位，同时，白芍还可以扩张动脉，有降血压的功效。经常用白芍泡水喝，可以预防心血管疾病，还可以帮助控制血压，因而，中老年人和高血液平时可以多喝白勺水。

2、可以护肝

白芍有护肝养肝的功效，直接用白芍泡水喝可以保护肝脏，减少肝脏损伤，还能够促进肠胃运动，促进食物的消化和营养的吸收。同时，白芍还有镇痛的功效，经期喝少量白勺水，可以有效缓解痛经的现象，平时多喝点白芍水，能调理月经。

3、可以补血养血

白芍是非常滋补的中药，对于女人来说，平时喝白芍水，可以补血养血，让起色看起来更加红润。平时血虚、脸部蜡黄的人，直接用白芍泡水喝，可以补血，让脸部不再蜡黄。同时，白芍还可以缓解便秘，长期便秘的人可以多喝点白勺水。