鹿血粉怎么服用 鹿血粉服用一次3—6g是多少

鹿血粉是把新鲜鹿血风干以后，经过研磨得到了粉末状物质，它都是深红色或者黑色，具有明显的腥味。鹿血粉的味道虽然不诱人，但它的营养价值与食用功效却特别出色，人们食用它能补肾壮阳也能补益气血，但鹿血粉也是一种中药材，平时不能盲目食用。在食用时一定要注意食用量也要知道它的正确的食用方法。

鹿血粉怎么服用

1、鹿血粉能直接口服是很多人都知道的事情，但在口服鹿血粉时一定要注意用量，正常人每次服用鹿血粉的数量不能超过20克，如果过量服用会加重身体负担，容易导致身体不适。

2、服用鹿血粉时还要注意服用时间，最好在饭前半小时或饭后半小时服用，如果想让鹿血粉发挥最好的镇静安神作用，则可以在晚上睡前半小时左右口服，口服时能直接用温开水送服，这样能让人体尽快把鹿血粉含有的营养吸收和利用。

鹿血粉的食用方法

1、直接口服

直接口服是鹿血粉最正确最常见的食用方法，但有些人不喜欢鹿血粉的味道，这时最好的做法，就是把鹿血粉直接装入到胶囊中，制成鹿血粉胶囊，然后再供人们口服，这样既能让鹿血粉口感变好，也能有利于鹿血粉药用功效的发挥。

2、开水冲调

鹿血粉还能用开水冲调后服用，开水冲调时水不能过多，每次取15~20克的鹿血粉放在干净杯子中，冲入沸水150毫升就可以，冲水以后要用筷子或小勺快速搅动加快鹿血粉融化，等它融化成液体后降温，在温度适宜的情况下就能直接喝下去。

3、泡酒食用

鹿血粉还能泡酒以后食用，它泡酒时能使用黄酒能使用高质量的白酒，再用白酒浸泡鹿血粉时，可根据自己的需要搭配五味子和枸杞，人参等多种中药材，而用黄酒浸泡鹿血粉时，则只需要加入适量黄酒把鹿血粉化开，化成液体后能直接口服。