川芎怎么泡水喝（川芎怎么泡水喝效果好）

川芎是一种能止痛活血化瘀的中药材，它是临床上治疗人类头痛和神经性疼痛的常用药，其实川芎还能当保健食材工人们食用，能直接用来泡水喝，但对川芎的泡水方法很多人还不了解，今天小编就做一个专门的介绍，同时也会让大家知道川芎泡水喝有什么功效。

川芎怎么泡水喝

1、川芎泡水喝的方法比较简单，只需要把川芎洗净以后切成片状，每次取五到七克放到干净的玻璃杯中加入开水冲泡，焖泡三到五分钟以后取出汤汁饮用就可以。但用川芎泡水喝时，水的温度一定要控制好，它的耐泡性特别强，如果水温过低不能让川芎中的营养成分析出，饮用以后也不发挥应有功效。

2、川芎泡水喝能直接泡，但并不能让它的药用功效得到理想发挥，所以平时大家想用它泡水喝，最好是把它切片以后入锅，加清水煎煮，开锅以后再用小火慢煮半小时，最后取出汤汁降温以后代茶饮用，这样能让它的养生功效得到最好发挥。

川芎泡水喝的功效

1、活血化瘀

活血化瘀是川芎泡水喝的重要功效，它能加快人体内血液循环也能防止气血阻滞，对女性因气血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛以及人们因跌打损伤导致的瘀血肿痛都有很好的缓解作用。另外人们出现风湿骨痛和胸内疼痛以及疮疡肿痛时，多用川芎泡水喝对病情恢复也有很大的好处。

2、提高大脑功能

人们用川芎泡水喝能吸收大量的挥发油，这些挥发油能让人类脑神经保持兴奋，而且能让脑呼吸中枢和脑血管运动中枢以及脊髓反射中枢的功能提高，能让它们保持兴奋状态，经常用它泡水喝，能提高大脑功能也能促进智力发育，会让人们变得越来越聪明。