槐米可以煮水喝吗 槐米泡水喝的功效与禁忌

槐米可以入药，是很多人都知道的事情，它入药以后，能清热解毒，也能凉血止血，平时还有很多人为了提高身体健康水平，喜欢用槐水煮水喝，只是不知道用它煮水喝到底好不好，今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会让大家了解喝槐米水有什么好处。

槐米可以煮水喝吗

槐米平时是可以用来煮水喝的，在用它煮水时，需要去掉槐米中的杂质，然后加入适量清水一起入锅，煮开以后再用中小火慢慢熬制10到15分钟，取出以后直接代茶饮用就可以。用槐米煮出的水，味道略苦，能清热解毒，也能消肿止痛，对维持人体健康有很大的好处。

喝槐米水的好处

1、抗菌消炎

平时多喝一些槐米水，能抗菌消炎，可以有效清除人体内的多种病菌与毒素，能减少一些常见细菌性疾病和炎症的发生，他对人类的前列腺炎和妇科炎症，以及乳腺炎和尿道炎都有良好预防作用。

2、促进组织再生

人们经常和怀蜜水能吸收丰富的蛋白质和氨基酸，以及大量的微量元素硒，他们既能清除人体内堆积的自由基，又能其组织细胞再生与代谢，对人体受损的组织细胞有很好的修复功能，平时多喝槐米水还能防止肝损伤和胃溃疡，而且它还能用于人类烧伤烫伤等外科疾病的恢复治疗。

3、排毒美容

排毒美容也是人们喝槐米水的重要好处之一，平时人们出现面部无光泽和黄褐斑以及妊娠斑时，都是因为身体内毒素堆积过多，内分泌失调引起的不良症状，这时及时喝一些红米茶，就能促进身体内毒素代谢，而且它含有的微量元素硒和维生素c还能提高皮肤的抗氧化能力，也能维持人体内分泌功能稳定，也就是说人们多喝槐米水，既能排毒又能美容养颜。