雪糕每100克所含热量为147大卡,一根雪糕的重量一般在100克左右;奶茶每100毫升所含热量为56大卡,一杯奶茶的热量为278大卡左右,所以奶茶比雪糕的热量更高。不管是雪糕还是奶茶,都应该少喝,否则容易引发肥胖。
雪糕的热量
雪糕是一种非常适合夏天的食物,它的主要成份是砂糖、奶粉、鸡蛋、淀粉等,口感与冰激凌相似,形态与冰棍相似。一般来说,雪糕的重量为100克左右,而一根雪糕所含的热量大约为147大卡左右。
奶茶的热量
奶茶是一种非常受年轻人喜欢的食物,不管春夏秋冬,一杯甜甜的奶茶可以让人的心情变得更加愉悦。但奶茶是一种热量比较高的食物,每100毫升奶茶所含热量为56大卡,一杯奶茶所含热量为278大卡左右。
雪糕和奶茶都不宜多吃
虽然雪糕的热量相对奶茶低很多,但是多吃雪糕非常容易刺激肠胃,引发肠胃不适,而多喝奶茶也是非常不健康的,非常容易引起肥胖。雪糕和奶茶中都含有较多的糖分,食用较多都不健康。
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