油菜花粉的功效与作用（油菜花粉的功效与作用及食用方法）

油菜花粉是市场上特别常见的蜂产品，它是蜜蜂采集植物油菜的花粉将酿制加工后得到的花粉团是一种黄色的颗粒状存在，它具有浓郁的花香，可以口服也能外用还能入药，食用功效与保健功效都特别出色，只是在食用时有一些禁忌，食用不当时会对人体产生不良影响。

油菜花粉的功效与作用

1、美容养颜

油菜花粉是一种美容功效十分出色的保健品，它对人类皮肤有明显滋养作用，人们把它进行破壁处理后，与珍珠粉和蜂蜜搭配的一起调配成面膜，直接涂抹在皮肤表面，能增加皮肤弹性也能淡斑，美白，会让人类肤色和肤质变得越来越好。

2、补肾强腰

油菜花粉能入肾经可提高人类肾功能，补肾强腰是它的主要功效，它对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛有明显缓解作用，另外男性出现阳痿早泄和性功能减退以及精子量少时，多吃一些油菜花粉就大有好处，能让症状明显减轻。

3、保护肝脏

肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果它出现病变，身体健康就会受到严重危害，而在日常生活中多吃一些油菜花粉就能保护肝脏，能修复受损的肝细胞，并能在肝脏表面形成保护层，可减少药物和病毒对人类肝脏的伤害。

4、预防前列腺疾病

油菜花粉被人们称为前列腺的保护神，它不但能增强前列腺功能，还能防止前列腺增生和前列腺肥大以及前列腺炎症等多种疾病出现，能让男性前列腺功能保持正常稳定状态，而那些已经出现前列腺疾病的患者，在服用油菜花粉后病情也能慢慢减轻。

油菜花粉的禁忌

油菜花粉蜜蜂采集油菜的天然花粉制成的花粉团，它保留了新鲜花粉中的大部分营养，而且有一些容易导致人体过敏的物质存在，所以生活中那些本身就是过敏体质的人群禁止食用油菜花粉。另外油菜花粉外层还有坚硬的外壳，人们直接食用很难把它消化和吸收，所以油菜花粉在平时禁止直接吃，最好能把它进行破壁处理以后再吃。