桑叶药用价值非常高,用来泡茶对身体有诸多好处,因此它就像保健品一样频繁出现在人们的生活中。那桑叶茶的功效与作用是什么?有哪些副作用和禁忌?
一、桑叶茶的功效与作用是什么?
1、降血压
从桑叶中分离的多种活性成分,如黄酮及其衍生物,有一定的降压作用。因此,清肝明目、平抑肝阳的桑叶,对于有视目昏花、头重脚轻的高血压朋友来说,是辅助降压不错的选择。还可以搭配决明子或枸杞等中药材一同泡水,清肝养肝。
2、降血糖
研究表明:桑叶中的单细胞成分,具有胰岛素样作用,有一定降低血糖的效果,辅助治疗糖尿病。同时,其中含有的氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质,对降低血糖也有不错的效果。
3、清肝火
桑叶性为寒,有清热解毒的功效,可以在一定程度上清肝火,并且桑叶富含不饱和脂肪酸,可以有效降低血液中的脂肪含量,起到降低肝脏的负担,清肝养肝的功效。
4、润肠通便
桑叶泡水可以有利于调节肠道健康,在一定情况改善的便秘,与此同时,桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效,能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖。
5、缓解牙龈肿痛
因上火引起的牙龈肿痛,咽喉不适的时候,可以泡适量的桑叶水,可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况。
3、治疗缓解慢性支气管炎
桑叶以其清肺润燥的特点,特别适合咳嗽痰少、痰色黄稠、干咳等慢性支气管炎症状。可以单独泡水,也可以加上川贝、杏仁等药材煎汤代茶饮。
4、治疗风热感冒
桑叶常被用于风热感冒方面,或对于温病初起时,温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等情况。发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。
二、有哪些副作用和禁忌?
桑叶中有一些天然的脂肪酸,它们对人类的肠胃有一定的刺激作用,人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。
桑叶是一种性质温和的中药材,平时适量使用,是没有什么禁忌存在的,不过桑叶性质偏寒,那些本身就是寒性体质的人群,在使用桑叶时,一定要注意不能过量,不然会让体寒的症状加重。
另外在使用桑叶治疗不同的疾病时,还需要与不同的中药材搭配使用,具体搭配方法需要咨询专业的中医。
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