蒲公英枸杞茶的功效与作用，蒲公英枸杞茶的副作用

现在很多人都比较注重于养生，蒲公英枸杞茶是一款养生茶，而且有很多人喜欢喝这种保健养生茶，里面加点枸杞可以补阳气，而且还具有一定的美容效果，有很好的滋补作用，清热解毒，能够发挥滋阴养血的功效，是不错的保健佳品，深得人们的喜爱。

蒲公英枸杞茶的功效与作用

1、美容养颜

蒲公英中含有大量的微量元素，蛋白质、矿物质，对人体新陈代谢有好处。枸杞中含有丰富的胡萝卜素与多糖，抗氧化剂，可以很好的维生素B1 B2 ,含钙高，可降低血糖，胆固醇的作用。因此枸杞作为保健品，抗衰老，抗疲劳，可以和蒲公英一起泡茶，是每个家庭的好帮手，多喝可达到美容养颜哦。

2、滋阴养血

蒲公英中的铁元素可起到补血作用，而枸杞性味甘平，能够很好的滋补肝肾，益精明目好，滋阴养血。枸杞中中多糖，胡萝卜素，维生素还能够预防癌症，心脏病。枸杞还能够软化血管，降血糖，对脂肪肝和糖尿病者有一定的疗效。蒲公英加枸杞两者搭配在一起是绝配，一定要喝起来哦。

蒲公英枸杞茶的副作用

1、阴寒卑胃虚寒者不要喝

蒲公英属寒性，，脾胃虚寒的人最好别喝，否则只会加重病情，出现拉肚子，不好转体寒加重，出现副作用。低血糖者也不要喝，以免导致血糖低。

2、过敏者不宜喝

一般过敏的人会出现一些过敏反应，全身痒痒，麻疹子等现象，所以最好别乱喝，切记哦。家中有孕妇和小孩也不要喝蒲公英枸杞茶，蒲公英属中药，是药三分毒，所以最好别喝。所以说蒲公英枸杞茶虽然好，但是也有副作用的哦。