鲫鱼汤味道鲜美,它能滋补身体也能缓解体虚还能促进乳汁分泌,是一种对人类身体有多种好处的养生汤,但鲫鱼汤平时应该怎么做呢?一会我会把它的做法教程写出来,告诉大家鲫鱼汤怎么做最好喝。
1、鲫鱼汤的制作时准备齐全的材料最好吃,它在制作时除了需要准备两条鲫鱼以外,还要准备一百克金针菇和十克枸杞子,另外大葱和小葱以及生姜和食用盐都要适量准备一些。
2、把准备好的鲫鱼处理干净,在炒锅中放油加热以后把鲫鱼入锅煎一下,煎到两面金黄以后取出,放到汤锅中加入适量清水,然后加入料酒和葱姜,加热烧开。
3、开锅以后把枸杞子放到锅中再调小火力,炖二十分钟,随后放入准备好的金针菇,一起炖五分钟,这时可以放入切好的葱末和准备好的食用盐,调匀以后直接出锅就可以。
1、制作鲫鱼汤需要准备新鲜的鲫鱼两条,再准备嫩豆腐二百克,葱姜蒜以及香菜都要适量准备一些。把准备好的鲫鱼汤去掉磷和内脏以后洗干净。
2、在炒锅中放油加热以后放葱姜蒜炒香,再放入鲫鱼汤煎制,煎到两面金黄以后加适量清水,用中火炖制,开锅以后再炖二十分钟,随后加入切好的嫩豆腐,接着炖五分钟。
3、最后放入盐和香菜以及少量葱花调味,调匀以后鲜香可口的鲫鱼汤也就可以出锅了。平时制作鲫鱼汤时,鲫鱼的处理有一定的技巧,大家不但要把它的鳃和内脏去掉,还要把这些部分翻出来清洗,不然它里面的黑膜很难洗掉,会让做好以后的鲫鱼汤有很重的腥味。
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