铁观音茶叶的功效 铁观音茶叶的功效与副作用

铁观音一直以来都是爱喝茶的朋友的首选，这种茶品味道清新，喝道嘴里顿时一种清香溢满舌尖的享受，铁观音之所以倍受欢迎还一个原因是它不但味道好而且更是养生保健的首选。

铁观音的功效有哪些？

1、铁观音防止动脉血管硬化的功效，这就是为什么越来越多的老年朋友都选择铁观音的原因了，铁观音可以保证血管软化，这样不但可以预防动脉硬化而且可以效预防高血压和脑血栓。

2、铁观音提神健体的作用，铁观音中含可以刺激我们中枢的物质，让我们的精力更加旺盛，增强我们的运动能力，而且铁观音还可以抑制细胞癌变，增强我们的抵抗力和对病毒的抵抗力。

3、铁观音美容养颜的功效所以也同样深受广大女性朋友的欢迎，常喝铁观音可以美容养颜还可以减肥瘦身，尤其是在饭后喝上一杯铁观音，长期坚持效果更佳明显，还可以放些冰糖口感更好。