补肾茶的做法和功效（补肾茶的做法和功效禁忌）

肾脏，是人体生命活力的关键所在。补肾不仅是每个男性需要做的工程，也是女性朋友需要做的工程哦。比起一些补肾的营养品，补肾茶可以随时饮用，而且可以长时间饮用，显然效果更好。而今天小编要给大家推荐的一款补肾茶的名字叫做五子补肾茶。一起学习它的做法，以及饮用它之后能够产生的功效哦。

1、补肾茶的做法

补肾茶的做法其实很简单，就比如我们要做的五子补肾茶，用到的原料就是菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子和五味子这五子。这五子都是在中医药用价值上对于补肾有显著功效的药材。而将他们研成细末后用沸水冲泡，就可以起到显著的补肾效果。过程十分简单，即便是饮用的过程中，做法也十分简单。只需要坚持每天饮用两杯及以上，代替茶饮，短期内就可以看到显著的效果，不需要另外的一些复杂的程序,很适合日常生活中忙碌的工作一族哦。

2、补肾茶的功效

补肾茶的功效我们大概可以了解到，补肾自然就益精，所以对于男性朋友来说，可以起到显著地壮阳效果。而且，对于男性或者女性久不生育，阳痿、早泄等情况都可以通过补肾茶进行治疗。而且我们知道肾源不足，可能会导致腰膝酸软，面色虚黄，体质较差等情况，这时候，饮用小编推荐的这款茶品，就可以有效地固本培元，让你重新焕发生命的活力，对于治疗这些由于肾虚导致的症状，效果极佳哦，快点来试一试啊。