每年冬天都会看到有人在喝桔香浓郁的陈皮茶,就特别想知道这种陈皮茶有什么功效,它又是怎么制成的呢?后来专门咨询了一些养生专家,现在把陈皮茶的功效与作用以及它的具体做法写出来,如果你们也对陈皮茶有兴趣,就快来了解一下吧。
1、陈皮茶能治脾胃不和
陈皮茶是用陈皮和茶叶一起制成的茶品,它具有理气和中,健脾养胃的作用,平时饮用可以促进消化,能有效减少不思饮食、呕吐或者脘腹胀痛等不良症状的出现。
2、陈皮茶能利水通便
陈皮茶还具有利水通便的作用,它能促进人体内部水分的正常代谢,可以治疗人类水肿,对小便不利和大便干燥也有一定的缓解作用,另外陈皮茶还能解毒特别是有些人吃海鲜以后出现食物中毒,喝一些陈皮茶就能让中毒的症状缓解。
3、陈皮茶的做法
陈皮茶的做法很简单,大家平时吃柑桔时,可以把先用刀把它上层的桔皮切下一块,然后再把里面的果肉取出来,把准备好的茶叶装入到桔皮中,再把切下的一块盖好,然后用纱布把桔皮包起来,放在透风的地方保存,等桔皮变色,变成陈皮以后,陈皮茶也就做好的,这种陈皮茶保存的时间越长,保健功效越出色。
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