山楂甘草茶你们喝过吗?知道它应该怎么做吗?山楂甘草茶是一种功效出色的养生茶品,能促进消化,也能降血压降血脂,适合中老年人群饮用。一会我会对山楂甘草茶的做法做一个专门的介绍,同时也会告诉大家它的功效有哪些。
1、山楂甘草茶的做法
平时制作山楂甘草时,很简单,只需要准备一百克山楂和五十克甘草,另外再准备适量的清水。把山楂放入清水中加入少量碱面洗好,取出去掉把和果核,然后再放入水中煮开,煮开以后调小火力煮制十分钟,加入泡好的甘草,一起再煮五分钟,然后就能取出饮用。
2、山楂甘草茶能提高身体免疫力
山楂甘草茶是一种保健功效出色的养生茶品,它含有多种抗氧化成分,能清除人体内的自由基,也能减少氧化反应的发生,可以提高免疫细胞的活性,平时坚持饮用,能减少多种常见疾病的发生。
3、山楂甘草茶能保护肝脏
保护肝脏也是山楂甘草茶的重要功效,它能降血压、也能降血脂,还能清理人体内的胆固醇,更能提高肝脏的解毒能力,可以减少脂肪在肝脏部位的堆积,也能促进细胞再生,能有效避免脂肪肝和肝硬化以及肝炎的发生。
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