橙皮泡水喝有什么作用（橙皮泡水有啥用）

橙子大家肯定都吃过，但平时人们吃这种水果的时候，会把它的果皮去掉，只吃里面的果肉，对它的果皮了解并不多，其实它的果皮也有很高的利用价值，人们把它收集以后晒干可以用来泡水喝，能开胃消食，也能促进消化，而且能缓解肺热咳嗽，想知道橙皮泡水喝还有什么作用，可以随我一起去看看。

橙皮泡水喝有什么作用

1、开胃消食

橙皮泡水喝能让人体吸收丰富的芳香类物质，而且能让人体吸收大量挥发油，这些物质可以促进唾液胃液分泌，会让人有种胃口大开的感觉，另外他还能对肠胃产生一定的刺激，可促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。

2、预防血栓

人们经常用橙皮泡水喝能预防血栓，因为这种食材中含有丰富的果胶，它在吸水后会快速膨胀，进入人体后就能清理人类血液中的脂肪和胆固醇，能降低血液粘稠度，也能提高血小板活性，可从根源上阻止血栓生成。

3、化痰止咳

橙皮泡水喝还具有化痰止咳的重要作用，它能消除肺与气管中的炎症，而且它含有的挥发油再被人体吸收后，还能促进气管扩张，能让人类呼吸保持通畅，也能让人体内的痰液稀释并排出体外，能化痰止咳也能让人们的呼吸系统功能恢复正常。

4、提高肾功能

橙皮泡水喝还能提高人类的肾功能，他能减少尿量，可防止人体阴盛阳衰功能减退，出现尿频和尿急，另外人们出现腰膝酸软和腰腿疼痛等不适症状时，及时用橙皮泡水喝也能让症状减轻。

上面详细为大家介绍了橙皮泡水喝有什么作用，能让大家对橙皮有更全面的了解，以后大家再吃橙子时可以把橙皮收集起来晒干 ，需要时用它泡水喝，服用后会有特别好的保健功效出现。