生活中那些注意养生的人都知道尿酸高对身体健康不利,但尿酸高是什么引起的,他们了解的并不全面,今天我会做这方面的介绍,能让大家知道是什么原因引发的尿酸高,同时也会让大家知道尿酸高时吃什么食物最好。
1、肾脏功能异常
肾脏功能异常是导致尿酸高的重要原因之一,因为肾脏是人体内尿酸排出体外的重要途径,如果肾脏功能减退或者出现其他病变,就会影响身体内尿酸的代谢,会让体内尿酸数量增加,这时人们就会出现高尿酸血症,也会让人们因尿酸过高而导致其他疾病。
2、饮食不合理
饮食不合理也是人们出现尿酸高的重要原因之一,因为很多人在日常生活中喜欢吃那些高嘌呤的食物,而这些平冷在建筑人体后就会转化成尿酸,不能及时代谢出体外,就会在身体内堆积,生活中常见的海鲜,动物内脏和啤酒以及肉类等都是高嘌呤食物,应该尽量少吃。
3、药物原因
药物原因也是引发人类尿酸过高的重要原因,因为很多药物再被人体吸收后,容易影响人类的肾脏功能,会抑制身体内尿酸的排泄,同时会增加身体对尿酸的吸收,这种情况下人体就会出现尿酸过高的情况。
生活中那些已经出现尿酸高的人可以多吃一些绿色蔬菜,像生活中常见的空心菜和芹菜就都是强碱性食物,他们吃了以后能加快身体内尿酸代谢,另外生活中常见的白菜西红柿等,也能促使身体内尿酸代谢,是高尿酸人群最适合吃的健康蔬菜。
今天为大家介绍了引发尿酸高的主要原因,大家在以后生活中可以多加注意,另外再出现尿酸过高时,可以吃一些能降低尿酸的健康蔬菜,能通过食疗的方式让尿酸降下来。
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