干覆盆子怎么泡水喝（覆盆子干果泡水喝的功效）

干覆盆子比较硬，并且水分含量比较少，泡水时可以放十个左右，先用水洗净，然后加入适量开水冲泡即可，也可以加入适量桂圆或蜂蜜使口感更好。干覆盆子是华东覆盆子的干燥果实，其用来泡水喝口感微酸，一般需浸泡10分钟左右再饮用。

干覆盆子怎么泡水喝

干覆盆子泡水喝之前需将其清洗干净，因为干覆盆子是干制而成，所以它的水分含量比较少，也比较硬，所以泡水时可以多放一些，大概放十个左右就可以了，然后加入适量开水冲泡即可。

干覆盆子泡水时间一般需要十分钟左右，泡出的汤汁可以直接代茶饮用，但其口感并不是非常浓。所以，如果不太喜欢干覆盆子泡水的口感，也可以加入适量桂圆或者蜂蜜来丰富它的口感，同时也可以使其更容易吸收。

　　干覆盆子泡水喝的注意事项

干覆盆子是非常适合用来泡水或者煲汤的，但是一定要注意，一般体虚火旺或者肾阳虚的人群是不适合用干覆盆子泡水的。同时，小便不利或者小便涩痛的人也禁止过量食用干覆盆子泡水喝，以免发生不良反应。