吃回奶的食物是为了给宝宝断奶,不让乳汁继续分泌。回奶的食物有很多,如韭菜、芹菜、辣椒、苦瓜、豆角、黄瓜等蔬菜类;地瓜、玉米、麦芽等杂粮类;牛肉、猪肝、老母鸡等肉类和肝脏类;盐、茴香、醋、花椒等大料类;田螺、螃蟹、海参等水产品。
1. 蔬菜类:韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆角、南瓜、胡萝卜、藕、茄子、冬菇等。
2. 杂粮类:生谷芽、地瓜、玉米、糯米、麦芽等。
3. 水果类:山楂、柚子、橘子、石榴、柿子、梅子、沙果等。
4. 调料类:花椒、茴香、盐、醋、酱油、大蒜、芥末、豆豉、桂皮等。
5. 水产品类:螃蟹、田螺、螺蛳、海参,寒性的食物等。
6. 肉及肝脏类:猪肝、鸽子、牛肉、猪心、老母鸡、鸭心、火腿等。
7. 刺激性食物:浓茶、浓咖啡、烈酒等刺激食物,也会造成回奶。
导致回奶的食物是根据每个人的体质来决定的,并不是说吃了某样食物一定会回奶,可能有些人吃了一样食物会回奶,可能有很多人吃很多种,都不会回奶,因人而因,如果想要快速回奶,可以在医生的指导下,服用一些药物进行回奶。
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